超音波 vs 高周波身體拉提的差異與選擇方法完整指南
施術深度不同，效果也會有所差異
找出適合自己的緊實方式吧
「很在意腹部鬆弛」
「想讓蝴蝶袖再緊實一點」
「想讓大腿看起來更緊緻俐落」
針對這些困擾，目前受到關注的有超音波類（HIFU）與高頻電波類（RF）這兩種方式。
但實際在診所聽到
「我們有HIFU，也有高頻電波喔」
時，
就會忍不住困惑：「所以到底哪一種比較好？」對吧。
其實這兩者，作用的「深度」完全不同。
了解其中的差異，是選擇適合自己的療程的第一步。
什麼是身體拉提？
身體拉提是指不使用手術刀，讓身體變得緊實的各類療程總稱。
也稱為「非手術減重」或「醫療身體護理」。
可期待的效果
・改善鬆弛
・緊實身體曲線
・減少橘皮組織
・提升肌膚緊緻度與彈性
・局部縮小尺寸
與外科手術不同，幾乎沒有恢復期也是受歡迎的原因之一。
超音波類（HIFU）的特色
🎯 作用部位：筋膜層（SMAS）
HIFU會將超音波集中於一點，針對深層組織進行精準加熱。
是很像用放大鏡聚集光線的原理。
優點
・從深層開始達到拉提效果
・相對容易感受到立即效果
・維持時間較長（約6個月至1年）
・通常不需要施作太多次
缺點
・有時可能會感受到刺刺的刺激感
・大範圍施作時，療程時間較長
代表性儀器
Ultracoll
Lipocel
Ulfit
適合於很在意肌膚鬆弛，或重視立即見效的人。
高頻類（RF）的特色
🎯 作用部位：真皮層～皮下脂肪
高頻能溫和加熱大範圍肌膚，促進膠原蛋白生成。
優點
・疼痛感較低
・也能期待改善膚質
・幾乎沒有恢復期
・適合大範圍施術
缺點
・有時需要一段時間才能感受到效果
・通常建議定期接受療程
代表性儀器
Thermage
Oligio
InMode
Venus Freeze
適合想改善輕度～中度鬆弛，同時改善膚質的人。
超音波類（HIFU）完整解析
HIFU是「High Intensity Focused Ultrasound（高強度聚焦超音波）」的縮寫。
這是將臉部拉皮也會使用的技術應用於身體。
HIFU的原理
就像用放大鏡聚集陽光一樣，將超音波集中於一點。
這股集中的熱能（約65～70℃）會瞬間加熱筋膜層。
組織因此收縮，產生拉提效果📍
重點：
・不傷害表皮，只作用於深層部位
・每一發都能針對指定部位進行治療
・立即緊實效果＋長期膠原蛋白生成
適合接受HIFU的人
推薦給以下族群：
✓ 有明顯鬆弛問題
✓ 想要明顯的拉提效果
✓ 想從深層開始改善
✓ 同時期待立即效果與長期效果
✓ 希望療程次數少一點
HIFU的優點
🌟 從深層拉提
由於直接作用於筋膜層，因此能期待從根基向上拉提的效果。
🌟 具有立即效果
療程後很容易感覺到「咦，好像變緊實了一點？」
最大效果會在2～3個月後出現。
🌟 維持時間相對較長
效果有時可維持約6個月至1年。
🌟 精準針對局部
可以集中治療在意的部位。
HIFU的缺點與注意事項
⚠️ 比較容易感到疼痛
由於會對深層部位加熱，可能會感覺到刺刺、麻麻的疼痛。
（疼痛程度：因人而異，多數人在可忍受的範圍內）
⚠️ 療程時間稍長
若治療範圍較大，有時可能需要1小時以上。
⚠️ 療程後可能出現泛紅
通常幾小時後就會緩解。
⚠️ 骨骼較接近的部位需注意
有時可能會感到彷彿震到骨頭般的疼痛。
代表性的HIFU設備
超音波刀（Ultraformer）
・在韓國非常受歡迎
・有身體專用探頭
・可調整深度（6mm、9mm、13mm等）
・疼痛感相對較低
立塑（Lipocel）
・也能作用於脂肪細胞
・也具有改善橘皮組織的效果
Ul-fit（Ul-fit）
・最新機型
・能以更舒適的方式進行療程
電波類（RF）完整解析
RF是「Radio Frequency（電波）」的縮寫。
這是一種電磁波，也是廣泛應用於醫療領域的安全技術。
電波的原理
將電能照射至肌膚後，組織內會產生摩擦熱。
這股熱能會溫和地加熱整個真皮層（約40～45℃）。
那麼，接下來會發生什麼呢？
- 膠原蛋白纖維暫時變性（收縮）
- 透過傷口癒合反應重新生成膠原蛋白
- 提升肌膚的緊實度與彈性
- 產生緊緻效果🔥
重點：
・均勻加熱大範圍部位
・會感覺到溫和的溫熱感
・主要著重於長期膠原蛋白生成
適合接受電波療程的人
推薦給以下族群：
✓ 輕度～中度鬆弛
✓ 想改善膚質
✓ 怕痛
✓ 想慢慢感受效果
✓ 作為定期保養
電波的優點
🌟 疼痛感低
只會感覺到溫熱，幾乎不會感到疼痛。
也有人表示「像做美容保養一樣舒服」。
🌟 也能改善膚質
由於能促進膠原蛋白生成，肌膚紋理與緊實度也會變得更好。
🌟 有效率地治療大範圍部位
以面狀方式作用，因此大範圍部位也能順暢完成療程。
🌟 幾乎沒有恢復期
幾乎不會出現泛紅或腫脹。
🌟 也有附加效果
還能期待促進血液循環、提升代謝等效果。
電波的缺點與注意事項
⚠️ 需要一段時間才能感受到效果
膠原蛋白生成需要時間。
多數人在1～3個月後感受到效果。
⚠️ 需要定期接受療程
有時會建議每3～4週施作1次，共約5～10次
⚠️ 對重度鬆弛的效果較弱
由於較難作用到深層部位，對於重度鬆弛可能會覺得效果不足。
代表性的電波設備
鳳凰電波（Thermage）/ 音波電波
・電波療程的始祖級設備
・強效緊緻效果
・單次療程即可維持長期效果
・會有些許疼痛感
Oligio（Oligio）
・在韓國非常受歡迎
・疼痛感低
・療程時間短
・有身體專用探頭
InMode（InMode）
・搭配多種手持探頭，可進行多樣化療程
・也具有破壞脂肪細胞的效果
・同時改善鬆弛與脂肪問題
・打造宛如雕塑般的身體曲線
Venus Freeze（Venus Freeze）
・幾乎沒有疼痛感
・像做美容保養一樣輕鬆接受
InMode是不是比較特別？
什麼是破壞脂肪的效果
InMode雖然屬於電波類療程，但其特色在於也能作用於脂肪層。
・鬆弛
・脂肪
・橘皮組織
適合想同時改善這些問題的人，通常會選擇這款儀器。
InMode 的 3 種探頭
1. BodyFX
・將高頻與抽吸結合，作用於脂肪層
・破壞脂肪細胞＋緊實肌膚
・也有助於改善橘皮組織
2. MiniFX
・適用於小部位（蝴蝶袖、大腿內側、膝蓋上方等）
・能進行更細緻的治療
3. Morpheus8（莫菲斯 8）
・微針＋高頻
・將熱能傳遞至真皮深層
・緊實肌膚＋改善膚質
特別推薦 InMode 的族群
✓ 同時在意肌膚鬆弛與脂肪問題
✓ 想改善橘皮組織
✓ 想雕塑身體線條
✓ 想採取複合式療程
InMode 結合了「高頻的優點」與「減少脂肪的效果」，一次擁有兩者的精華✨
最後到底該選哪一種？診斷圖表
嚴重鬆弛、重視立即見效
→ 超音波類（HIFU）
例：Ultra콜、LipoCell
輕度鬆弛，也想改善膚質
→ 高頻類（RF）
例：Oligio、Thermage
鬆弛＋脂肪＋橘皮組織
→ InMode（特殊類型的高頻療程）
怕痛
→ 高頻類（RF）
特別是 Oligio、Venus Freeze
工作忙碌，無法多次回診
→ 超音波類（HIFU）或 Thermage
單次效果較佳，維持時間也較長
想定期保養
→ 高頻類（RF）
以每月 1 次的頻率持續進行
依部位推薦
腹部・腰部周圍
・大範圍 → 高頻類（Oligio、InMode）
・鬆弛情況明顯 → 超音波類（Ultra콜）
手臂
・在意蝴蝶袖脂肪 → InMode、Ultra콜
・輕度緊實 → Oligio
大腿・臀部
・在意橘皮組織 → InMode
・整體緊實 → Ultra콜、Oligio
膝蓋上方
・在意脂肪 → InMode
・在意鬆弛 → Ultra콜
背部・內衣線
・大範圍緊實 → 高頻類
・想明顯拉提 → 超音波類
也可以搭配療程！
其實，結合超音波與高頻的療程也相當受歡迎。
例如：
・深層以超音波進行拉提
・表層以高頻改善膚質
透過加乘效果，有望達到更令人滿意的成果✨
療程流程與注意事項
一般療程流程
1. 諮詢
・確認在意的部位
・檢查肌膚狀態
・建議適合的儀器
2. 標記
・決定療程範圍
・拍照（療程前紀錄）
3. 施作
・超音波：30 分鐘～1 小時
・高頻：30 分鐘～1 個半小時
（依部位與範圍而定）
4. 術後照護
・接受術後說明
・預約下次療程（視需要）
療程前注意事項
✓ 懷孕及哺乳期間請避免施作
✓ 有金屬植入物的部位請避免施作
✓ 若有嚴重皮膚疾病，請先諮詢
✓ 請避免在剛曬傷或曝曬後施作
療程後注意事項
當天
✓ 避免劇烈運動
✓ 避免長時間泡澡及蒸汽室
✓ 確實補充水分
約 1 週內
✓ 避免陽光直射
✓ 確實做好保濕
✓ 維持規律生活
✓ 均衡飲食
超音波類療程後可能會出現輕微泛紅或腫脹，
通常數小時～1 天內就會緩解。
高頻類幾乎沒有恢復期，
因此多數情況下，療程後馬上安排其他行程也沒問題🙆♀️
🎯常見問題 Q&A
Q1: 效果可以維持多久？
A: 超音波類約 6 個月～1 年，高頻類約 3～6 個月。
不過，實際情況會因生活習慣與個人體質而有所不同。
許多人會透過定期保養來維持效果✨
Q2: 疼痛程度如何？
A: 超音波類有時會有像是刺到骨頭般的刺刺感。
通常在可以忍受的範圍內，但比較怕痛的人建議事先諮詢。
高頻類大多只會感覺到溫熱，幾乎不會疼痛。
InMode 依部位不同，可能會有些微刺刺的感覺。
Q3: 有恢復期嗎？
A: 兩者幾乎都沒有恢復期。
超音波類頂多會出現輕微泛紅。
多數情況下，當天即可化妝及泡澡💄
Q4: 大約需要接受幾次？
A: 超音波類：單次即可感受到效果，每 3～6 個月保養 1 次
高頻類：每 3～4 週 1 次，共約 5～10 次
建議觀察效果後再進行調整。
Q5: 療程當天有哪些注意事項？
A: 請避免劇烈運動及長時間泡澡。
飲酒也請節制。
確實補充水分，早點休息吧🌙
Q6: 如果不知道該選哪一種呢？
A: 建議先接受諮詢。
綜合評估肌膚狀態、鬆弛程度、預算及回診次數等因素後，
專業人員會為你建議最適合的療程。
韓國診所尤其重視諮詢，說明都非常仔細💡
Q7: 和抽脂有什麼不同？
A: 抽脂是透過外科手術，以物理方式移除脂肪。
效果較為顯著，但會有恢復期。
身體拉提則是不動刀、以緊實為主，
幾乎沒有恢復期，特色是呈現自然的效果。
Q8: 大約多久會看到效果？
A: 超音波類：可立即看到效果，最佳效果約在 2～3 個月後
高頻類：約 1～3 個月後開始感受到效果
膠原蛋白生成需要時間，請耐心等待☺️
Q9: 應該在韓國還是日本接受療程？
A: 韓國的優點：最新儀器、豐富案例、價格相對親民
日本的優點：交通便利、不用擔心語言問題
許多人會趁著前往韓國時順便接受療程，
但考量術後照護，選擇方便回診的地點最理想🏥
Q10: 懷孕及哺乳期間也可以接受嗎？
A: 基本上不可以。
即使有懷孕可能，也請避免施作。
等哺乳期結束後再安心接受療程吧👶
💎總結：選擇適合自己的療程，打造理想身體線條
看完後，了解超音波類與高頻類身體拉提的差異了嗎？
重點回顧：
🔹 超音波類（HIFU）的特色
・作用於筋膜層
・深層拉提效果
・可立即見效
・維持時間：6 個月～1 年
・有些微疼痛感
・代表性儀器：Ultra콜、LipoCell
🔹 高頻類（RF）的特色
・作用於真皮層～皮下脂肪
・溫和漸進地緊實肌膚
・也有改善膚質的效果
・維持時間：3～6 個月
・幾乎不會疼痛
・代表性儀器：Thermage、Oligio、InMode
🔹 選擇療程的重點
・嚴重鬆弛 → 超音波類
・輕度鬆弛＋改善膚質 → 高頻類
・鬆弛＋脂肪 → InMode
・怕痛 → 高頻類
・也推薦搭配療程
並不是哪一種一定比較好，
應根據在意的部位、肌膚狀態及療程目的來選擇，才是最適合自己的方式✨
建議先到診所接受諮詢，
聽聽專業人員的建議。
韓國診所尤其重視諮詢，
會為每個人量身規劃適合的療程方案💕
不用動刀也能擁有理想身體線條的身體拉提療程。
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