為了讓難得的療程效果穩定維持

― Botox 療程後「不要觸摸」的重要原因 ―

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韓國一站式指南《Yeppuriko》。

Botox 療程後，您是否曾有過不自覺觸摸療程部位的經驗呢？

「真的有發揮效果嗎？」
「左右兩側有沒有差異呢？」

想確認效果的心情是很自然的。
然而，療程後立即採取的行動，可能會影響藥劑的穩定作用。

在韓國，Botox 療程後的術後照護備受重視，一般也會提供詳細的注意事項。

本文將根據韓國診所提供的說明，
依照不同時期與部位，整理 Botox 療程後需要注意的重點。

 

 

 

 

 

 

 

什麼是 Botox？

 

Botox 是使用肉毒桿菌毒素製劑的注射療程。
透過暫時抑制肌肉活動，達到改善皺紋與調整輪廓的目的。

主要目的

 

・改善額頭、眉間、魚尾紋等表情紋
・縮小咀嚼肌，調整臉部輪廓
・緩解肩頸痠痛
・多汗症護理
・改善露齦笑

一般而言，效果會在 3～7 天開始出現，約 2 週後穩定。
維持時間約為 3～6 個月，但會因個人情況而有所不同。

療程後的生活方式，是讓效果穩定維持的重要關鍵。

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為什麼「不要觸碰」很重要

 

 

① 藥劑擴散的可能性

 

剛施打完的肉毒桿菌，還處於尚未完全定著於肌肉的狀態。
如果在這個時機施加強烈壓力，藥劑可能會擴散至周圍的肌肉。

例如施打額頭時，若影響到眼瞼周圍，也有可能出現眼皮沉重的情況。

 

② 對藥效定著的影響

肉毒桿菌必須精準作用於目標肌肉，才能發揮效果。
過度刺激可能會影響藥劑的定著過程。

在韓國，經常會說明「施術後4小時內應保持安靜休息」相當重要。 

 

 ③ 暫時性副作用的風險

 

由於藥劑擴散，

・左右不對稱
・眼皮沉重
・暫時性不適感

等情況都有可能發生。

這些情況多半會隨著時間逐漸改善，但為了預防發生，適當的術後照護也非常重要。

 

⏰分階段・詳細術後照護指南

 

療程結束後立即～4小時（特別注意）

這段時間被視為讓藥劑穩定的重要期間。

應避免的行為

・躺下
・按壓或揉捏療程部位
・劇烈運動
・三溫暖或高溫淋浴

建議採取的行為

・保持坐姿或站姿
・不要觸碰療程部位
・輕微的表情肌活動沒有問題
・補充水分

在韓國，也有許多人會在療程後到咖啡廳消磨時間。

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3～7天（注意期間）

・避免三溫暖或長時間高溫泡澡
・避免劇烈運動
・不要進行強力按摩

一般認為可以進行輕柔洗臉及日常妝容。

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1週～1個月（穩定期）

藥劑已相當穩定，但
建議避免強力壓迫或使用高周波儀器等。

大約2週後效果會穩定，因此通常會在這個時間點確認恢復狀況。

 

💡各部位注意事項（概要）

 

 

額頭・眉間

 

額頭是特別容易擴散藥劑的部位。

由於靠近眼皮，需要特別注意。

特別注意事項

・4小時後即可戴眼鏡

・瀏海碰到額頭沒有問題

・1週內避免側睡

・不要用枕頭壓迫額頭

・帽子以輕鬆戴著的程度為宜

出現以下症狀時請立即聯絡

・眼皮感到沉重

・眼睛難以睜開

・眉毛明顯下垂

・視線模糊

 

咀嚼肌肉毒

 

咀嚼肌是相對安全的部位，但由於會作用於咀嚼肌，因此需要注意飲食。

特別注意事項

・避免食用硬的食物（1週）

・1週內不可嚼口香糖

・不要托腮

・不要只用單側咀嚼（左右兩側平均咀嚼）

・避免進行下顎伸展

推薦飲食

最初幾天建議食用柔軟的食物：

・粥

・煮軟的麵

・湯品

・豆腐料理

・優格

 

眼尾肉毒

 

眼睛周圍是敏感脆弱的區域。

需要特別小心地護理。

特別注意事項

・眼妝請輕柔進行

・不要揉眼睛（花粉症患者尤其要注意）

・不可進行眼周按摩

・滴眼藥水時也不要施加壓力

・隱形眼鏡的取戴請小心進行

 

眉間肉毒

 

眉間和額頭一樣靠近眼睛，因此需要注意。

特別注意事項

・有習慣皺眉的人，請有意識地避免

・不要趴睡

・按摩時不要按壓眉間

 

肩膀肉毒

 

可改善肩頸痠痛並修飾肩膀線條的療程。

特別注意事項

・不要提重物（1週）

・不可按摩肩膀（1個月）

・避免進行大幅度活動脖子的運動

・肩背包請選擇較輕的

 

 

 

飲食生活重點

療程後請注意維持均衡飲食。

 

有助於提升肉毒效果的營養素：

🥚 蛋白質：雞蛋、雞肉、魚肉、豆腐

🥬 維生素B群：豬肉、肝臟、納豆、香蕉

🥑 維生素E：酪梨、堅果類

🥕 維生素A：胡蘿蔔、菠菜

 

應避免的食物

 

❌ 過多鹽分（造成水腫的原因）

❌ 酒精（使血液循環過度旺盛）

❌ 刺激性食物（如辣椒等，約1週）

總結

肉毒療程後的護理，是穩定療程效果的重要過程。

只要謹記「不要觸碰」「不要施加壓力」「避免熱刺激」
這3點，就能降低相關風險。

若有任何不安或疑問，請勿自行判斷，務必諮詢診所。

在韓國美容中，人們認為「術後照護的重要性不亞於療程本身」。
具備正確的知識，安心選擇醫美療程吧。

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以上資訊由『Yeppuriko』為您帶來。